Obec Červené Janovice
Červené Janovice 102, 285 42
Úřední hodiny
Po a St: 8:00 – 12:00 a 13:00 – 16:00
Út, Čt, Pá: 8:00 – 12:00 a 13:00 – 15:00
SEMINÁŘ FELDENKRAIS PRO DĚTI – ÚSTŘEDNÍ ŠKOLA ČOS
SEMINÁŘ FELDENKRAIS PRO DĚTI – ÚSTŘEDNÍ ŠKOLA ČOS
V sobotu 13.10 jsme se zúčastnily jednodenního semináře pořádaného Ústřední školou ČOS v Praze v Tyršově domě.
Jednalo se o seminář o poměrně neznámé formě cvičení (přitom známá již řadu let), které se nazývá Feldenkraisova metoda.
Tato metoda je především postavena na míru dospělým, ale my měly tu možnost strávit skvělý den s lektorkou Eliškou, která studuje čtvrtým rokem tuto metodu ve Vídni a snaží se jí převést do dětského světa a do her a cvičení pro děti.
Objevily jsme, jak málo stačí k tomu, aby člověk překročil nebo obešel své pohybové limity a našel si tu nejvhodnější cestu, jak se vypořádat s bolestí či omezeními svého pohybového aparátu.
Určitě jsme se inspirovaly a některé prvky použijeme i v našich hodinách cvičení s dětmi.
Cvičitelky sokola Petra a Katka
